Tentang Ayo Sehat

Apa Itu Sehat?

Kesehatan adalah kondisi optimal dari pikiran dan fisik seseorang yang memungkinkan orang tersebut dapat menjalani hidup yang berkualitas dan produktif baik secara sosial maupun ekonomi {Sumber: Wikipedia}.

Jika tubuh kita sehat, maka kita dapat memaksimalkan potensi diri, baik secara fisik, intelektual, emosional, sosial, spiritual, dan juga lingkungan. Sehat itu artinya tubuh kita terbebas dari penyakit atau segala sesuatu yang mengganggu metabolisme tubuh manusia.

Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan, serta menjadi harta berharga bagi umat manusia. Tidak ada gunanya jika kita memiliki umur yang panjang, harta yang berlimpah, dan kesempatan yang banyak kalau tubuh kita tidak sehat.

Dahulu, cakupan sehat adalah ketika seseorang tidak sakit atau tidak mengalami luka. Namun sekarang, sehat bukan hanya mengenai fisik. Tapi juga pikiran, emosional, juga spiritual. Kesehatan bukan hanya soal kebugaran tubuh saja, tapi juga mencakup kestabilan emosi, kemampuan menjalin hubungan dengan sesama, serta kepuasan dalam menjalani dan menikmati kehidupan.

Kesehatan, selain menjadi tanggung jawab individu itu sendiri, juga menjadi tanggung jawab keluarga, masyarakat, pemerintah, swasta serta seluruh ummat manusia. Mereka adalah satu kesatuan yang saling berkaitan.

Manfaat Kesehatan Bagi Manusia

Manfaat kesehatan bagi tubuh manusia sangatlah banyak. Tubuh yang tidak sehat akan memberikan pelajaran bagi kita untuk bisa menghargai hidup, nikmat sehat, serta diri kita sendiri.

Tubuh yang sehat akan membuat pikiran kita jernih dan akan mendorong kita untuk melakukan kegiatan yang positif. Contohnya saja kita dapat melakukan kegiatan sehari-hari tanpa ada gangguan atau kendala.

Dengan tubuh yang sehat kita dapat meraih kesuksesan, melakukan hal-hal bermanfaat yang berguna untuk menjadi tabungan di masa depan, atau sekedar memberikan kebermanfaatan untuk orang lain dengan melakukan kebaikan-kebaikan yang mampu meringankan beban orang lain.

Dengan adanya manfaat kesehatan yang sangat banyak, patutnya kita bersyukur karena telah diberikan nikmat kesehatan di kehidupan kita.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan sangatlah penting. Jika kita tidak dapat menjaga kesehatan tubuh, maka akan mudah terserang penyakit, dan akhirnya rumah sakitlah tujuan kita. Pola hidup yang sehat merupakan obat yang paling ampuh untuk mencegah berbagai penyakit masuk ke dalam tubuh. Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat baik secara rohani maupun jasmani.

Mengapa Blog Ini Berbicara Kesehatan?

Hal ini dilakukan agar apapun yang tertulis dan tertuang dalam blog ini menjadi tulisan dan artikel yang bermanfaat oleh semua orang dan bukan menjadi suatu hal yang sia-sia. Toh, apa gunanya tulisan yang tidak bisa memberikan manfaat?

Setiap tulisan yang termuat dalam blog yang dibuat pada awal tahun 2020 ini dirancang sedemikian rupa agar dapat memberikan manfaat, terutama bagi kesehatan manusia. Itu kenapa blog ini dinamakan Ayo Sehat! Karena tujuan utama dalam pembuatan blog ini adalah untuk mengajak teman-teman semua untuk hidup sehat. Gaya hidup sehat akan memberikan banyak manfaat.

Setiap orang menginginkan hidup yang berkualitas. Seimbang antara kesehatan fisik, pikiran, emosional, mental, dan pikiran. Sehingga dapat menjalani kehidupan secara optimal.

“Hal yang paling nikmat dari kehidupan ini adalah tubuh yang sehat, karena apapun yang kamu miliki di dunia ini tak akan bisa kamu nikmati jika kamu sakit.”

Pentingnya kesehatan dan banyaknya manfaat yang didapat jika tubuh, pikiran, mental, serta spiritual kita sehat membuat saya ingin mengajak seluruh ummat di dunia untuk bisa menjaga kesehatan mereka dengan melakukan pola hidup yang sehat.

Bagaimana polanya? Tentu setiap bagian dari tubuh kita memiliki treatment yang berbeda untuk mencapai kesehatannya. Oleh karena itu, pola-pola tersebut akan dijabarkan melalui rangkaian artikel yang tertulis di dalam blog ini. Isi dari setiap artikel di sini pun bukan seluruhnya pengalaman saya, tapi juga melihat dari berbagai pengalaman orang-orang sekitar dan dari berbagai sudut pandang.

Semoga dengan lahirnya blog ini, semakin banyak orang yang tersadar bahwa hidup sehat itu sangatlah penting sehingga tidak menyesal dikemudian hari. Oke, selamat berkunjung di blog saya, semoga banyak memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kita semua.

Jika ingin berdiskusi lebih lanjut, silahkan hubungi saya melalui email: nisya.annisa16@gmail.com

2 tanggapan untuk “Tentang Ayo Sehat

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s